Nigba miiran, jijere le jẹ iru ijakadi bẹ. O jabọ ki o yipada, ati pe o ko le ranti iye igba ti o ji ni alẹ alẹ. Ati lẹhinna apakan wa nibiti o ni lati fa ara rẹ kuro ni ibusun ni owurọ. Iyẹn ṣee ṣe buru julọ ti gbogbo. O ko dabi pe o gba shuteye to, ati ohun ti itaniji blar yẹn dẹruba ọ pupọ ti o lero pe o fẹ bẹrẹ hyperventilating.
Ni gbogbo ẹẹkan ninu oṣupa bulu, sibẹsibẹ, awọn irawọ dabi ẹni pe o wa ni tito, ati pe o rọọrun sinu oorun isinmi, ati pe itaniji dabi pe o wa ni akoko to tọ, o fa ọ ni rọọrun kuro ni sisun oorun.
Bawo ni o ṣe le ṣe diẹ sii ti awọn owurọ rẹ bi oju iṣẹlẹ B, dipo iwoye akọkọ ti o ni ẹru? O le gba matiresi tuntun kan. Imọ ẹrọ matiresi nyara ni iyara, pẹlu awọn ohun tuntun bii awọn matiresi foomu iranti gel ati awọn ibusun Nọmba Orun. O le to akoko lati ṣe igbesoke lati ori kọnrin atijọ rẹ.
Lakoko botilẹjẹpe, idahun le wa pẹlu awọn ohun elo oorun, ọjọ iwaju imọ-ẹrọ giga ti snooze. Diẹ ninu awọn ohun elo wọnyi ṣe ifọkansi lati ṣe iwọn oorun rẹ isesi lati jẹ ki alẹ orun pipe yẹn jẹ diẹ diẹ sii ni wiwa. Diẹ ninu wọn gba aago itaniji aṣoju rẹ ki o si fi si awọn sitẹriọdu, fun ọ ni gbogbo iru awọn aṣayan ti o ko nireti rara, ati diẹ ninu wọn kan jẹ ki ilana ti lọ sinu ati jade kuro ninu aiji kan diẹ diẹ sii ni idunnu, pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun itunu ati awọn itaniji onírẹlẹ.
Ṣetan lati lo imọ-ẹrọ lati ni oorun ti o dara julọ ti o ti ni tẹlẹ? O kan pa kika.
Iyeye oorun
- Aago Itaniji Ọmọ Sisun
Ọmọ-oorun nfunni ni ọna alailẹgbẹ ti ẹkọ nipa ọna ti o sun. Mu foonu rẹ labẹ isokuso ti a fi sii lori matiresi rẹ, ati pe yoo gba gbigbasilẹ ati titan titan ti alẹ, nkọ ọ iye awọn iyipo REM ti o kọja nipasẹ alẹ kan. ati ibiti awọn akoko jiji ti o ṣe itẹwọgba ti o pese, ohun elo naa yoo rii akoko ti o dara julọ lati rọra mu ọ wa si aiji. Wa fun iPhone ($ 0.99) tabi Android (ọfẹ pẹlu awọn rira inu-elo). - Orunmila
Bii Ọmọ-oorun, SleepBot tọpinpin iṣipopada rẹ lakoko ti o sùn lati fun ọ ni aworan gbooro ti awọn iwa sisun rẹ ati bi o ṣe le mu wọn dara. O tun ni titele ohun ti o le lo ni apapo pẹlu sensọ išipopada, tabi dipo rẹ. Ferese ti akoko ko to adijositabulu ju Ọmọ Sisisẹ lọ (iṣẹju 30) ṣugbọn diẹ ninu fẹran ohun elo yii fun titele ohun ati awọn iyatọ miiran. Oh, ati pe ko dabi Ọmọ-oorun, o jẹ ọfẹ. Wa fun iPhone tabi Android.
Awọn Aago Itaniji Dara julọ
- dide
Aiyipada aago itaniji Apple le lo diẹ ninu iṣẹ. Ti o ba dubulẹ ni ibusun ninu okunkun, ohun ti o kẹhin ti o fẹ ṣe ni fa aago itaniji funfun didan lati ṣeto ati afọju ara rẹ ninu ilana. Rise nlo awọn gradients awọ-awọ ti o lẹwa, apẹrẹ ti o kere julọ lati ṣe iṣẹ ti o jinna diẹ sii ati aago itaniji isinmi. Ṣeto tabi mu itaniji ṣiṣẹ pẹlu awọn idari fifun ni irọrun, ki o ji si orin itutu tabi ile-ikawe orin tirẹ. Wa fun iPhone ($ 1.99). - Alarmy (orun Ti O ba le Fi)
Ago itaniji arekereke ti kii yoo jẹ ki o pa a titi iwọ o fi ji ni iwongba ti, Itaniji (Orun Ti U Le) fi ipa mu ọ lati gbe ni ayika ati ya awọn fọto ti ile rẹ, ninu ilana jiji ọ. Ṣeto ohun elo naa nipasẹ “fiforukọṣilẹ” awọn aaye bi ibi iwẹwẹ baluwe rẹ tabi firiji rẹ, ati lẹhinna ya awọn fọto ti awọn aaye wọnyi lati le pa itaniji kuro. Ifilọlẹ yii ti ṣẹgun awọn ami-ẹri fun jijẹ aago itaniji julọ ti agbaye, ṣugbọn o le ṣiṣẹ fun ọ. Wa fun iPhone ($ 1.99) tabi Android ($ 1.71). - ZenAwake
Sopọ pẹlu zen inu rẹ pẹlu aago itaniji ZenAwake. Pẹlu awọn agbasọ Buddhist ti iwuri ati aworan zen ati awọn ohun, aago itaniji jẹ ọna ti o dara julọ lati ji ni rilara itura ati imisi. Wa fun iPhone ($ 2.99).
Awọn ohun Itura ati Itura
- Yoga fun Insomnia
Da lilọ si ibusun tenumo jade. Ti o ba jẹ pe ọjọ rẹ ni aibalẹ ati ti firanṣẹ, farabalẹ ki o tu ẹdọfu kuro pẹlu Yoga fun insomnia. Kọ ẹkọ awọn irọra ti o dara julọ ati awọn gbigbe isinmi miiran fun ṣaaju ibusun ati nigbati o kan ko le sun. Wa fun iPhone ($ 4.99) tabi Android ($ 4.99). - pzizz
Pzizz nlo agbara ti awọn ohun itutu lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati lọ sinu didara didara oorun. Ṣẹda apopọ tirẹ laarin awọn eroja ohun oriṣiriṣi nipasẹ yiyipada iwọn didun ni ominira. Awọn ohun dun ọna oriṣiriṣi ni gbogbo igba. O le ṣeto Pzizz lati mu ṣiṣẹ nibikibi lati iṣẹju 10 si awọn wakati 10. Wa fun iPhone ($ 4.99).
Awọn wọnyi ni Awọn ohun elo yoo gba iṣoro rẹ tabi awọn isesi oorun bẹ ati Super gba agbara wọn. O le paapaa ni alẹ oorun ti o dara julọ ti o ti ni tẹlẹ! Njẹ o ti gbiyanju eyikeyi ninu awọn ohun elo wọnyi? Pin awọn iriri rẹ ninu awọn asọye ni isalẹ.
Kaadi fọto: Orin isinmi / Jonathan Bliss
