וואָמען האָבן שוין געלערנט צו שפּור זייער מענסטרואַל ציקל ווי לאַנג ווי זיי סטאַרטעד עס אין זייער טינז. גיביקייַט, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס און קוילעלדיק טראַקינג דיין געזונט זענען נאָר עטלעכע פון די סיבות וואָס מיר טאָן דאָס. הייַנט, עס זענען עטלעכע אַפּפּס און אפילו דעוויסעס דאָרט, וואָס קענען העלפֿן דיין ציקל.
כאָטש זיכער טראַקינג העלפּס, עס קען נישט זיין גענוג אויב איר גיין פֿאַר אַ פּלאַננעד שוואַנגערשאַפט. דאָס איז ווו נאַטירלעך סייקאַלז קומט צו העלפֿן איר מאַכן דיין משפּחה אין דיין צייט.
לערנען דיין גוף ס סיסטעם
דער געדאַנק סטאַרטעד ווען סייאַנטיס עלינאַ און ראַאָול בערגלונד באַשלאָסן אַז זיי ווילן צו אָנהייבן זייער אייגענע משפּחה אַמאָל, אָבער נישט גלייך. אין דעם צייט, עלינאַ האט צו האַלטן גענומען פּילז פֿאַר געבורט קאָנטראָל צו באַקומען איר גוף צוריק צו נאָרמאַל. זינט דעמאָלט, זי און איר מאַן געלערנט סיבות וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן אָדער באַקומען שוואַנגער, אַזאַ ווי די מענסטרואַל ציקל און גוף טעמפּעראַטור.
פון קורס, דער באַגריף פון גיביקייַט וויסיקייַט זיי זענען נישט נייַ, אָבער די צוויי איינגעזען אַז זיי קענען נוצן עטלעכע אַלגערידאַמז צו פאָרויסזאָגן ווען עס איז מער מסתּמא צו ווערן שוואַנגער. ניצן דעם וויסן, זיי באשאפן די נאַטוראַל סיקלעס אַפּ.
דערווייַל, די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) אין די יו באוויליקט די נאַטירלעך סיקלעס אַפּ ווי אַ קלאַס וו מעדיציניש מיטל. דאָס איז דער ערשטער מעדעטעטש אַפּ דערקענט ווי אַ קאָנטראַצעפּטיוו דורך די פדאַ.
קאָנטראָלירונג די סייקאַלז
צו זען וואָס די סטאַטוס פון דיין גיביקייַט איז פשוט קאָנטראָלירן דיין טעמפּעראַטור, אַרייַן די רעזולטאַט אין די אַפּ און זען צי איר אָווויאַלייטיד אָדער נישט. עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז דער ערשטער זאַך איר וועקן זיך צו נעמען דיין טעמפּעראַטור.
בשעת איר קענען קלייַבן אַ נאָרמאַל טעמפּעראַטור, עס איז בעסטער צו נוצן די בייסאַל טעמפּעראַטור. דער טערמאָמעטער איז בייסיקלי שפּירעוודיק ווי דיין געוויינטלעך, וואָס איז וויכטיק ווען איר קאָנטראָל זיך. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן דעם אויב איר קלייַבן אַ יערלעך אַבאָנעמענט.
די האַנאָכע פון דעם אַפּ איז אַז עס קען העלפן אויב איר ווילן צו וויסן ווען איר זענט מסתּמא צו האָבן אַ שוואַנגערשאַפט אָדער אויב איר פשוט ווילן צו נעמען אַ ברעכן פון געבורט קאָנטראָל פּילז. אויב איר טאָן דאָס קאַנסיסטאַנטלי וואָכעדיק, די אַפּ וועט לערנען מער פון דיין ציקל.
אָבער, וואָרענען אַז די Natural Cycles אַפּ איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו האָבן אַ פּלאַננעד שוואַנגערשאַפט, ניט פֿאַר ויסמיידן שוואַנגער בעסאַכאַקל. כאָטש עס פאָדערן עס האט אַ 93% הצלחה קורס ווי אַ געבורט קאָנטראָל אַפּ, עס איז נאָך אַז 7%. עס איז פשוט מער פּאַסיק פֿאַר ליידיז וואָס זענען רובֿ מסתּמא רעגולער אין זייער סייקאַלז און קוילעלדיק לייפסטייל ווייַל עס איז רילייינג אויף גוף טנאָים. דאָס אויך טוט נישט אַקט ווי שוץ קעגן STDs.
אויב איר'רע עמעצער וואָס וויל צו פּלאַנירן ווען איר וועט האָבן קינדער, איר קענט פּרובירן דאָס מיט אַ כוידעשלעך אָדער יערלעך אַבאָנעמענט. יעדער אַבאָנעמענט איז ווערט $ 9.99 און $ 89.99. די אַפּ איז בנימצא אויף ביידע אַנדרויד און יאָס.
יאָוטובע: וויאַזוי אַרבעט נאַטירלעך סיקלעס?
דורך קליקן אויף שפּילן, שטימט איר צו צו יוטוב'ס תּנאָים פון סערוויס און פּריוואַטקייט פּאָליטיקדאַטן קען ווערן געטיילט מיט יוטוב/גוגל.
פאָטאָ קרעדיץ: אַלע בילדער וואָס זענען געוויינט זענען אָונד דורך נאַטוראַל סיקלעס און זענען צוגעשטעלט פֿאַר פּרעס באַניץ.
קוואלן: פּלאַננעד עלטערן / חוויע ליבער (וואַקס) / פדאַ
