2014 నాటికి, మధుమేహం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 422 మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు క్లినియో సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉంది. క్లినియో నుండి సేవ పోషకాహారం, వర్కౌట్లు, హెల్త్ మెట్రిక్స్ ట్రాకింగ్, మందుల లాగింగ్ మరియు మధుమేహం గురించి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు మరియు విద్యా కథనాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్లను అందించడం ద్వారా మీ మధుమేహాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కేవలం వ్యక్తిగత డైట్ యాప్ కంటే ఎక్కువ? డయాబెటీస్ రోగులందరూ మెరుగైన జీవితాన్ని గడపడంలో సహాయపడటానికి క్లినియో యాప్ను మార్కెట్-లీడింగ్ సొల్యూషన్స్లో ఒకటిగా మార్చే వాటిని కనుగొనడానికి చదవండి.
భోజన ప్రణాళిక మరియు ఆహార సమాచారం మీ కోసం అనుకూలీకరించబడింది
క్లినియో డయాబెటిస్ యాప్ వ్యాధితో కొత్తగా నిర్ధారణ అయిన వ్యక్తుల కోసం మాత్రమే కాదు. వాస్తవానికి, క్లినియో ఉన్నవారికి సహాయం చేయవచ్చు మధుమేహంతో జీవిస్తున్నారు సంవత్సరాలు అలాగే. క్లినియో ప్రపంచ స్థాయి ఎండోక్రినాలజిస్ట్లు మరియు డైటీషియన్ల సహకారంతో అభివృద్ధి చేయబడింది, కాబట్టి మీరు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన సలహాను పొందుతున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు. అందుకే, మీ జ్ఞాన స్థాయితో సంబంధం లేకుండా, క్లినియో మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి అనుసరించడానికి తగిన ప్రణాళికను మీకు అందించగలదు. వారికి నిజంగా మధుమేహం ఉందని లేదా వారి వైద్యుని నుండి రోగనిర్ధారణ పొందారని ఎవరైనా కనుగొన్నారనుకుందాం. అలాంటప్పుడు, మీకు తెలియని పరిస్థితితో సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి క్లినియో మంచి ప్రారంభ స్థానం.
మీరు క్లినియో వెబ్సైట్లో లేదా వారి యాప్తో క్విజ్ చేయవచ్చు మరియు మీరు మీ మొత్తం సమాచారాన్ని నమోదు చేసిన తర్వాత, మీ పరిస్థితి యొక్క స్థూలదృష్టి మీకు అందించబడుతుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయాలనే దానిపై సూచనలను అందుకుంటారు. మీ ఖాతాను సృష్టించిన తర్వాత, వారు మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను సిద్ధం చేస్తారు. క్లినియో మీరు ఎక్కువగా తినవలసిన కొన్ని ఆహారాలను మరియు మీరు దూరంగా ఉండవలసిన కొన్ని ఆహారాలను కూడా సిఫారసు చేస్తుంది. క్లినియో సొల్యూషన్లోని ఆసక్తికరమైన అంశం ఏమిటంటే, మీరు ఒక వ్యక్తిగా ఎవరు అనే దానిపై వారు దృష్టి సారిస్తారు మరియు మీరు ఒక నిర్దిష్ట రకమైన ఆహారాన్ని తినడానికి ఇష్టపడకపోయినా లేదా మీకు ఏదైనా అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే వారు మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంది: డయాబెటిక్ రెటినోపతి కోసం నేట్రా.ఏఐ స్కాన్లు, దృష్టి నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది
కానీ పరిష్కారం "మాత్రమే" డైట్ లాగర్ లేదా మీల్ ప్లానర్ కంటే కొంచెం ముందుకు వెళుతుంది. యాప్ మీరు తినే ఆహారంపై దృష్టి పెట్టడమే కాకుండా పని చేయడానికి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను కూడా అందిస్తుంది. క్లినియో మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు కార్యాచరణ స్థాయి ఆధారంగా ఎంచుకోవడానికి అనేక రకాల వ్యాయామాలను అందిస్తుంది.
క్లినియో వ్యాయామం మరియు విద్యలో కూడా సహాయపడుతుంది
మీకు ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేని వ్యాయామాలను కూడా వారు మీకు నేర్పుతారు. మీరు నాలాంటి వారైతే, మీరు మొదట ఖరీదైన సామగ్రిని కొనుగోలు చేయాల్సిన అవసరం లేకుండా ఒక అలవాటును ప్రారంభించడాన్ని ఇష్టపడవచ్చు. మీరు క్లినియో యొక్క అంతర్నిర్మిత ట్రాకర్తో మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, మందుల వాడకం మరియు ఇతర ముఖ్యమైన ఆరోగ్య కొలమానాలను కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీరు మీ వ్యక్తిగత డేటాను ట్రాక్ చేస్తూ మరియు లాగ్ చేస్తూ ఉంటే, మీరు ట్రెండ్లను బాగా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు మరియు మీరు చేసిన కొన్ని వ్యాయామాలు లేదా భోజనంతో మీ శ్రేయస్సు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. బహుశా పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఆసక్తికరమైన సహసంబంధాలు ఉండవచ్చు లేదా కొన్ని ఆహారాలు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తే వాటిని నివారించవచ్చు.
వ్యాయామాలతో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి గైడ్ల పక్కన, యాప్ మీ రోజులోని మరిన్ని అంశాలకు కూడా సహాయపడుతుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కొలవడం లేదా ప్రతిరోజూ నిర్దిష్ట మొత్తంలో అడుగులు వేయడం కోసం మీరు మీ రోజువారీ లక్ష్యాల పైన ఉండేలా చూసుకోవడం వంటి మీ వైద్యం చేయాల్సిన పనులు మరియు రొటీన్లన్నింటినీ ట్రాక్ చేయడానికి మీరు రోజువారీ పనులను ఉపయోగించవచ్చు. తగినంత నీరు త్రాగడం వంటి వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి రిమైండర్ ఫంక్షన్ కూడా నాకు ఆసక్తికరంగా అనిపించింది. చాలా కాలం క్రితం, తగినంత నీరు త్రాగాలని నాకు గుర్తు చేయడానికి ఏ విధమైన యాప్లు ఉన్నాయో నేను సమీక్షించాను, కానీ ఇది ఇప్పటికే క్లినియోలో చేర్చబడింది, కాబట్టి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది.
క్లినియో మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన పథకాన్ని మాత్రమే అందించదు, కానీ మీరు తయారు చేస్తున్న మరియు తినే ప్రతిదాన్ని లాగిన్ చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, తద్వారా ఈ రోజు మరియు వయస్సులో మనందరికీ అవసరమైన సౌలభ్యాన్ని మీరు పొందుతారు. మీరు మీ స్వంత భోజనాన్ని సృష్టించి, యాప్కి లాగిన్ చేసినప్పుడు, వినియోగదారుల సంఘం మీ కాంబినేషన్లు మరియు వంటకాలను కూడా రేట్ చేయగలదు మరియు మీరు ఇతర చెఫ్లను కూడా కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించేలా ప్రేరేపించవచ్చు. ఈ రకమైన క్రౌడ్సోర్సింగ్ వినియోగదారుల సంఘాన్ని నేను ఇంకా ఇలాంటి యాప్లలో చూడలేదు, కనుక ఇది నా పుస్తకాలలో వినూత్నమైనది.
క్లినియో డయాబెటిస్ యాప్ ఆండ్రాయిడ్ మరియు iOS పరికరాలకు అందుబాటులో ఉంది. మీరు మీ మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి సమగ్ర పరిష్కారం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, క్లినియోను తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. మీరు వారి వెబ్సైట్ను సందర్శించిన తర్వాత లేదా వారి యాప్ని తెరిచిన తర్వాత, మీరు మరింత ఉపయోగకరమైన ఫీచర్లను కూడా కనుగొనే అవకాశం ఉంది. ధర కోణం నుండి, వారు సేవా సభ్యత్వాలను అందిస్తారు, ఇది నిజంగా ఇప్పుడు సాధారణ విషయం. మీరు ముందుగా ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీరు మూడు నెలల వినియోగానికి బిల్ చేయబడే ప్లాన్ను పొందవచ్చు మరియు మీరు చందా రుసుముపై కొంత డబ్బు ఆదా చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు ఆరు నెలలు లేదా పన్నెండు వరకు ఎంచుకోవచ్చు- నెల ప్యాకేజీలు.
మూడు నెలల ప్యాకేజీకి వారానికి $2.99 ఖర్చవుతుంది, ఆరు-నెలల ప్యాకేజీ వారానికి $1.99కి అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు చివరగా, ఉత్తమ రేటు పన్నెండు నెలల ప్యాకేజీలో ఉంది, ఇది వారానికి $1.29కి విక్రయించబడుతుంది. మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు మద్దతిచ్చే అంశంగా నేను భావిస్తున్నాను, అలాంటి సభ్యత్వం మీ బ్యాలెన్స్పై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపే అవకాశం లేదు. చాలామంది తమ కాఫీ కోసం ప్రతిరోజూ దీని కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను మరియు నా పుస్తకాలలో ఆరోగ్యానికి అధిక ప్రాధాన్యత ఉంది. మీరు నివసిస్తున్న ప్రాంతం మరియు మీరు కలిగి ఉన్న ఆరోగ్య బీమాపై ఆధారపడి, మీ బీమా సంస్థ ఖర్చులను పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా కవర్ చేయవచ్చు. నేను ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడానికి వారితో తనిఖీ చేస్తాను.
ఎప్పటిలాగే, ఆరోగ్య విషయాల కోసం, మీకు మధుమేహం లేదా ఇలాంటి పరిస్థితి ఉందని మీరు భావిస్తే దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. క్లినియో వంటి సహాయక యాప్లు మీ శ్రేయస్సుకు మరియు మీ జీవితంలోని అనేక అంశాలను నిర్వహించడానికి నిస్సందేహంగా సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించగల మరియు మందులతో మీకు సహాయపడే వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది.
YouTube: క్లినియో – మీ జేబులో ఆరోగ్య నిర్వాహకుడు
ప్లే చేయిని క్లిక్ చేయడం ద్వారా, మీరు YouTube యొక్క సేవా నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానం (Privacy Policy). డేటాను YouTube/Googleతో షేర్ చేయవచ్చు.
ఫోటో క్రెడిట్: ది ఫీచర్ చిత్రం డ్రాగన్ ఇమేజెస్ ద్వారా జరిగింది. యాప్ స్క్రీన్షాట్లను మీడియా కిట్లో భాగంగా క్లినియో అందించింది. తో ఫోటో యాప్తో వ్యాయామం చేస్తున్న మహిళ Ourteam ద్వారా తీసుకున్నారు.
