Mararka qaarkood, hurdo heliddu waxay noqon kartaa halgan noocaas ah. Waad rogrogmaysaa oo rogmaysaa, oo xitaa ma xasuusnaan kartid inta jeer ee aad ka soo baraarugtay socodkii habeennimo. Kadibna waxaa jira qaybta ay tahay inaad naftaada sariirta ka jiido subaxa hore. Taasi waxay u badan tahay tan ugu xun. Marnaba uma muuqato inaad heshay shuteye, oo dhawaaqa qaylo-dhaantaas naxdinta leh ayaa kaa nixinaya si aad u dareento inaad bilaabayso hyperventilating.
Hase yeeshe, mar kasta oo aad joogtid dayax buluug ah, si kastaba ha noqotee, xiddiguhu waxay u muuqdaan inay iswaafajinayaan, waxaadna si dhib yar ugu seexanaysaa hurdo nasasho leh, qaylo-dhaantuna waxay u muuqataa inay ku soo beegmayso waqtiga saxda ah, iyadoo si fudud kaaga soo bixinaysa hurdo-hurdo fudud.
Sideed uga badin kartaa subaxayada sida seenyo B, halkii aad ka ahaan lahayd jawiga ugu horreeya ee laga cabsado? Waxaad heli kartaa furaash cusub. Tikniyoolajiyadda furaashku si dhakhso leh ayey isu beddeleysaa, waxyaabo cusubna sida joodariyaal xumbo furaashyada iyo sariiraha Lambarka Hurdada. Waxay noqon kartaa waqtigii laga cusbooneysiin lahaa mashiinkaagii hore.
Dhanka kale, jawaabta waxaa laga yaabaa inay la socoto apps-ka hurdada, mustaqbalka farsamada sare ee hindhisada. Qaar ka mid ah abkaan waxay rabeen inay cabbiraan hurdadaada caadooyinka si aad habeenkaas hurdo kaamil uga dhigto in yar oo la heli karo. Qaar ka mid ah waxay qaataan saacada digniintaada caadiga ah waxayna ku dhejiyaan steroids, iyagoo ku siinaya dhammaan noocyada kala duwan ee fursadaha aadan waligaa ku riyoon, qaarna waxay sameeyaan habka gelitaanka iyo ka soo baxa miyirka oo kaliya wax yar oo farxad leh, iyadoo la kaashanayo dhawaaqyo dejin iyo qaylo-dhaan dabacsan.
Diyaar ma u tahay inaad adeegsato tikniyoolajiyad si aad u hesho hurdadii ugu fiicneyd ee abid soo martay? Kaliya sii wad akhriska.
Qiyaasta Hurdada
- Saacadda Alarm Wareegga Hurdada
Wareegga Hurdada wuxuu bixiyaa hab gaar ah oo wax looga barto habka aad u seexato. Telefoonkaaga hoos ugu dhig warqadda gogosha leh ee joodarigaaga, waxayna duubeysaa rogrogmadaada iyo wareejinta habeynta habeenkii, waxayna ku baraysaa inta jeer ee wareegyada REM ah ee aad habeen kasta dhex marto. iyo waqtiyada soo jeedka ee la aqbali karo ee aad bixiso, barnaamijku wuxuu heli doonaa waqtiga ugu habboon ee si tartiib tartiib ah miyirka kuugu keenaya. Loo heli karo iPhone ($ 0.99) ama Android (bilaash ku iibso-app). - Sleepbot
Sida Hurdada Hurdada, SleepBot waxay la socotaa dhaqdhaqaaqaaga intaad huruddo si ay kuu siiso sawir ballaadhan oo ku saabsan caadooyinkaaga hurdada iyo sida loo horumariyo. Waxa kale oo ay leedahay raad raac maqal ah oo aad u adeegsan karto iyada oo lala kaashanayo dareeraha dhaqdhaqaaqa, ama halkii laga isticmaali lahaa. Daaqadda waqtiga ayaa ka yar la hagaajin karo marka loo eego Hurdada Wareegga (30 daqiiqo) laakiin qaarkood ayaa doorbidaya barnaamijkan loogu talagalay raadinta dhawaaqa iyo khilaafaadka kale. Oh, oo ka duwan Wareegga Hurdada, waa lacag la'aan. Loo heli karo iPhone ama Android.
Saacadaha Alarm Better
- Kaca
Saacadda digniinta Apple ee caadiga ah waxay adeegsan kartaa xoogaa shaqo ah. Haddii aad jiifto sariir mugdi ah, waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso waa inaad soo garaacdaa saacad qaylo dhaan cad oo dhalaalaysa si aad u dejiso oo aad u indhatirto howsha. Rise waxay isticmaashaa shaashad qurux badan, midab madow iyo naqshad yar si loo sameeyo saacad qaylo-dhaan oo aad u firfircoon oo nasasho leh. Deji ama ka jooji alaarmiga dhaqdhaqaaqyo fudud oo is xoqid ah, kuna soo toos muusikada nasteexo ama maktabadaada muusikada. Loo heli karo iPhone ($ 1.99) - Alarmy (Hurdada haddii U Uku Heli Karo)
Saacad qaylo-dhaan oo qalloocan oo aan kuu oggolaan doonin inaad demiso illaa aad dhab ahaan ka soo jeeddo, Qaylo-dhaanta (Hurdo Haddii U Kuu Kici) waxay kugu qasbeysaa inaad dhaqaaqdo oo aad sawirro ka qaadatid gurigaaga, hawshaasna ay kugu toosiiso. Diyaarso barnaamijka adiga oo "diiwaangelinaya" meelaha sida saxanka musqusha ama qaboojiyahaaga, ka dibna sawirro ka qaad meelahaas si aad u xirto alaarmiga. Barnaamijkani wuxuu ku guulaystay abaalmarino ah inuu yahay saacadda qaylo-dhaanta ugu dhibta badan adduunka, laakiin way kuu shaqeyn kartaa adiga. Loo heli karo iPhone ($ 1.99) ama Android ($ 1.71) - ZenAwake
Ku xidhnow qolkaaga gudaha saacadda alaarmiga ee 'ZenAwake alarm'. Oo ay ku jiraan xigashooyin Buddhist ah oo dhiirrigeliya iyo sawirro iyo codad, saacaddan qaylo-dhaantu waa hab fiican oo lagu soo toosi karo dareemid qabow iyo dhiirigelin. Loo heli karo iPhone ($ 2.99)
Codadka dejiya iyo nasashada
- Yoga loogu talagalay hurdo la'aanta
Jooji inaad sariirta aado adigoo walaacsan. Haddii maalintaadu ay ku gelisay welwel iyo xadhig, is deji oo deji xiisadda Yoga hurdo. Baro kala baxyada ugu fiican iyo dhaqdhaqaaqyada kale ee nasashada ee hurdada ka hor iyo marka aad seexan kari waydo. Loo heli karo iPhone ($ 4.99) ama Android ($ 4.99) - pzizz
Pzizz wuxuu adeegsadaa awooda codadka dejiya si uu kaaga caawiyo inaad u leexato tayada hurdada oo ka wanaagsan. Abuur isku-darkaaga u dhexeeya walxaha dhawaaqa kala duwan adoo si madaxbanaan u beddelaya mugga. Codadku waxay u ciyaaraan si ka duwan wakhti kasta. Waad dejin kartaa Pzizz si uu u ciyaaro meel kasta oo laga bilaabo 10 daqiiqo illaa 10 saacadood. Loo heli karo iPhone ($ 4.99)
Kuwani Apps-ka ayaa kaa qaadi doona dhibaatadaada ama caadooyinka hurdada oo aad u dalacsiiyo. Waxaa laga yaabaa inaad haysato habeenkii ugu fiicnaa ee hurdo ee aad waligaa haysato! Ma isku dayday mid ka mid ah barnaamijyadan? La wadaag khibradaada faallooyinka hoose.
Sawir sawir: Muusikada Nasashada / Jonathan Bliss
