Emotional Intelligence (EI) e le o se ki malu agavaʻa ae o le faʻavae e tuʻu uma i ai agamalu agavaʻa O loʻo i ai le faʻateleina manaʻoga mo lelei agavaʻa agavaʻa pe a o sailia e faʻalapotopotoga tagata fou. E ui o le tele o faʻalapotopotoga e ono le taliaina, o le tele o latou o loʻo mataalia suʻesuʻega mo lagona loloto atamai i soʻo se galuega faatalanoaga.
O lenei ou te manatu ua e iinei e aʻoaʻo atili e uiga i le Emotional Intelligence ma o le mea lena ou te fuafua e tuʻuina atu ia te oe, peitaʻi ou te le o faʻamoemoe e faʻauigaina le Emotional Intelligence ma lenei tusitusiga ae ia atagia oʻu aafiaga i le mataupu ma faʻamoemoe e te ono aoga.
O le a le atamai lagona?
Emotional Intelligence atoa o se tomai seti faʻaaogaina e malamalama ai ma faʻatonutonu lagona i totonu ma fafo. E leʻo le faʻataʻitaʻiga ae le o le taofiofia o lagona, ae le o le faʻatonutonu, mataala ma le mafaufau ma mafai ona faʻaleleia le auala e te fegasoloaʻi ai ma isi ma ou lagona i lou aso atoa ma mulimuli ane ono i ai foʻi se aʻafiaga lelei i lou soifua maloloina lautele.
O le auala lea e faʻamatalaina ai e Wikipedia le faʻaaogaina o lagona:
Emotional Intelligence (EI) o le agavaʻa e mataʻituina e oe lava lagona ma lagona o isi, ia faʻailoga i le va o lagona eseʻese ma faʻaigoaina lelei i latou, ma faʻaaoga faʻamatalaga faʻalagona e faʻatonutonu mafaufauga ma amioga.
O a Lagona?
E le pei o le lagona, lea e tele lava ona umi le umi, o lagona e osooso pe oso ai i totonu o lou tino na lafo atu ai ni faʻailoga i le auala e tatau ona amio ai. Pei o mea uma e uiga i lou tino o lenei gaioiga tautua faʻaletino, tagata lava ia ma agafesoʻotaʻi faʻamoemoe ma se manatu faʻaaloalo lelei.
E le masani ai ona faigata i tagata ona faʻamatala ma faʻaali o latou lagona. O lenei e matua masani lava ma afai e te le o mautinoa pe leai pe na e faʻailoaina se lagona saʻo, e ono maua se vaʻai mo lena lagona faʻapitoa e te talitonu o loʻo e lagonaina i totonu o le lolomifefiloi ma siaki pe o le mea moni na o ou lagona i le taimi nei. Lenei faʻataʻitaʻiga o le a aʻoaʻoina oe vave i se seti o lagona ma o latou uiga. Le isi taimi oe lagona ai, oe o le a le toe maua se faigata taimi toe faʻamatalaina le lagona.
“Soʻo se lagona, afai e moni, e le faʻatauaina.”
- Mark Twain
O lagona e masani foi ona avea ma faʻailoga pe e te manaʻo i se mea (pei o le fuā) pe le manaʻo i se mea. (eg inosia). Lenei mafai ona tupu i soʻo se ituaiga o malosi o lagona mai se manino "fiafia" e fefefe pe oʻo foi fefefe. Afai e te fefe i se mea i taimi uma, oe talitonu atonu o le a mafua ai oe afaina ai le oti i lau amio masani mo le faʻasaoina o oe lava.
Tasi le ituaiga o le le tautala upu (tino gagana) o haptic fesootaiga, o se tasi o le sili ona malosi felauaiga taavale o lagona. O se popo i tua poʻo se opo i le va o uo e mafai ona fesoʻotaʻi lelei lelei ma faʻamautinoa lagona mai le tasi tagata i le isi. I luga o le isi 'upega tafaʻilagi, le faʻaiuga o fesoʻotaʻiga talafeagai uma, o le a avea ma tuʻi i foliga, ma le toeititi aʻafia lagona le lelei o le iʻuga.
Dependencies
E i ai ni mea i le fesoʻotaʻiga ma fegalegaleaiga ma isi tagata o lo o faʻalagolagoina mo lou tomai o le Emotional Intelligence. Mo se faʻataʻitaʻiga e te faʻamoemoe i lau paga fesoʻotaʻiga faʻapea foi ma lo latou agavaʻa mo le malamalama i lagona ma faʻatautaia lena mea e pei foi ona latou faʻamoemoe ia te oe mo le tutusa mea e tupu. O le iʻuga o se talanoaga talafeagai.
O isi mea faʻalagolago o loʻo avea ma faʻamalosi tino vaega o loʻo e aliali mai faʻapea foi ma eseʻesega faaleaganuu (e aofia ai eseesega o fegalegaleaiga) ma le tulaga o le tigaalofa lagonaina mo le isi tagata ma o latou lagona tiga alofa na lagonaina mo oe.
vaega
I faitauga faʻasaienisi Emotional Intelligence e tele lava ina vaeluaina i vaega autu e fa o:
- Oe lava-Faʻalauiloaina - Faʻailoa ma malamalama i ou oe lava lagona
- Lelei Pulea - Pulea ou oe lava lagona i totonu
- Faʻalauiloa e isi tagata - Faʻailoa ma puleaina lagona o isi tagata
- Puleaina o lagona o isi tagata - Le faʻatonutonuina lagona o isi ae faʻatalitali ma tiʻetiʻe agai i se maliega autasi
Faʻaletonu i le Lagona atamai
E leai se faigata "faʻaletonu" faʻavae i luga o se faʻapitoa faitotoʻa ae afai o ou oe lava lagona o loʻo taofiofia o le a latou sailia se isi auala i luga - ma "faʻasusu". O ia faʻasologa mafai ona i ai le tele o foliga. E mafai ona avea ma osofaʻiga faʻafefe, faʻasoesa i isi, amioga faʻasauā faʻasauā poʻo se ituaiga o tagi tagi. Afai o loʻo e poloka pea isi mai le faʻamatalaina o latou lagona ma mafaufauga e ono mafai foi ona e mafua ai tutusa pe tutusa ni aʻafiaga ia latou pe a fai e leai se auala o valves.
Talu ai o lena mea e mafai ona iʻu ai i ni aafiaga le lelei i luga o ou lagona ma iu ai i lou soifua maloloina, e ono mafai e isi tagata latou te iloaina ia ituaiga amioga ona saili ia oʻo atu ia te oe. Ina ia puipuia le lelei o le talanoa faʻaaliali ma tuʻu le avanoa mo lagona ma mafaufauga e faʻamatuʻu ai i se faiga talafeagai, i se amataga o le setete, lea e avea ai le faʻafesuiaʻiga o faʻamatalaga ma mea taua i itu auai uma. O le faʻatuai e mafua ai le faʻanoanoa ma le tala e mafai ona puipuia e aunoa ma le faʻaleagaina o le lagona peʻa o le lagona e faʻatautaia lelei.
Faʻafefea ona Faʻaleleia Lelei Loʻu Tomai Faʻamaoni?
Nei o oʻu pito i luga manatu e mafai ona faʻaaoga faʻapitoa i lou olaga ma fesoasoani tele e faʻaleleia atili ou agavaʻa agavaʻa agavaʻa:
- O le mafaufau loloto o le ki i le iloaina
Afai o loʻo e mataala i ou lagona, lagona ma lou siʻosiʻomaga oe ausia se faʻalauiloaina e mafai ai ona e faʻatautaia lelei ou lagona. Afai e le mafai ona faʻailoa mai ou lagona, aua le faʻamoemoe e mafai e isi ona faia lena mea. - Tusi se tusi o talaaga o lagona
Pueina mea na tutupu ma lagona i totonu o se tusi o talaʻaga i le aso atoa ona iloilo lea i le faʻaiuga o le vaiaso. Faatasi ai ma se mafaufau manino ma fafo atu o le tulaga e te maua ai se sili atu le tutoatasi vaaiga ma o le a sili atu ona faigofie ona faʻavasegaina ou lagona ma maua se aʻa mafuaʻaga mo uma lelei ma le lelei lagona. Taumafai e 'aloese mai mea uma na fai ma masani na e lagona ai le le lelei poʻo le foʻia o le faʻafitauli autu tasi ma mo uma. - Fausia le sootaga ma NLP taula
A'oa'o mea e te maua ai lagona lelei ma fa'ateleina ia gaioiga i lou olaga. Afai o se tagata ona faaalu lea o le tele o le taimi ma lena tagata ma afai o se mea e te fiafia e ai – ia mautinoa e iai pea se vaega o lau pusaaisa. O le faʻataʻitaʻiga o le faʻatulagaina o le taula o le NLP e talitutusa lava ma lenei ae e sili atu ona faʻavae i luga o mea faʻapitoa e pei o le mafaufau i tua i lena malaga malolo matagofie na e faia i ni nai tausaga talu ai i lau atunuu e sili ona e fiafia i ai. E sili atu i luga ole taula o le NLP e mafai ona maua i lenei tusiga ile Trans4Mind.com ma le tasi lea ile NLPU.com. - onosaʻi
Afai e te le o i se mautu lelei lagona lelei e tatau ona e taumafai i taimi uma e faʻatoʻafilemu ae e te leʻi amataina ni fesoʻotaʻiga. Lenei o se masani masani pe a mauaina imeli imeli. Tau lava o le faʻatali e tali atu i lau imeli meli pe taumafai e faʻafesoʻotaʻi lemu pe a oʻo i luga o le telefoni poʻo talanoaga faʻafesagai. O le faʻanatinati e masani ona maua mai ai iʻuga lelei o fesoʻotaʻiga.
Faʻafefea ona Taulimaina le Mataua?
O le fuā e naʻo le tasi le lagona le lelei mai le toʻatele ae talu ai o se masani taatele o feeseeseaiga, ou te fia faʻasoa atu sina malamalamaga i le faʻafefea ona faia le fuā mo se lelei lagona faʻatautaia.
Muamua ou te fia fai atu e le afaina le lotovale ma e lelei foi le taʻu saoloto e te lotovale i se tasi po o se mea. E mulimuli ane i se ituaiga o faʻamalo e te manaʻo e avea ma isi tagata pe maua se mea ia te ia.
E ui i lea e tatau ona mafai ona faʻaaoga na lagona i se mafuaaga. E ui lava o tagata e masani ona le o ni meaola lelei, ou te iloa e mafai ona e faia! Ae faʻapefea? Taumafai e iloilo muamua le tulaga. O e lotovale? Aisea ua e lotovale ma o le a? Masalo na faʻatau e Bob se taʻavale fou manaia na e te manaʻo ai i taimi uma. Ua lava lelei, o taʻavale fou e manaia i taimi uma. Masalo e nofo toʻatasi Bob i se tamaʻi fale mautotogi ma ua na o sina tupe lava e totoe ona o lena mea ma talu ai e leʻi faʻaipoipo ma leai sana fanau. Oe i le isi lima ono faaipoipo ma tamaiti i se matagofie matagofie taulaga. A e vaʻai i mea mai seisi itu ma faʻatusatusa oe iloa o oe ma Bob o loʻo e manuia.
"O le lotovale o le fefe lea pe a faʻatusatusa."
- Max Frisch
Ina ua uma ona faʻaalu e Bob le afa itula e suʻe ai se paka e latalata i lona fale tutotonu ma sau ai i se nofoaga pogisa e aunoa ma se tasi i totonu - atonu i lena taimi o Bob o loʻo fuā ia te oe.
E leʻo faʻapea mai e faʻailoga tagata i soʻo se ituaiga olaga ae o se ata e tuʻu ai ni mea i se vaaiga mamao. Mea uma e fesoʻotaʻi ma e tatau ona tuʻuina i totonu o le saʻo mataupu. Na faafuaseʻi ona e le toe lotoleaga, ae e te le lagona foi i luga aʻe o Bob - ua naʻo lou fiafia moni mo ia ma lana taʻavale fou. Na ona e mauaina le tigaalofa ma faʻatumauina lou lelei lagona.
Manaʻoga Tau Lagona
E ese mai i manaʻoga o le tino e manaʻomia mo lou tino e ola ai i ou lagona (poʻo le mautu o le mafaufau) manaʻomia ni manaʻoga lagona e tatau ona e mafaufau ma vaʻaia. Afai o oe o se taʻitaʻi o soʻo se ituaiga e tatau foi ona e faʻaeteete o tagata uma i lau 'au maua avanoa e tausi ai nei manaʻoga:
- Lagona le saogalemu ma le saogalemu
- Saolotoga ma le faʻatonutonuina, oe mafai ona faʻatinoina filifiliga
- O le faʻaaloalo o le tagata ia ia te ia lava e maloloina
- Faia o mea taua, i ai o se mafuaʻaga ma taunuʻuga (lagona agavaʻa ma agavaʻa, luʻiina ma agavaʻa)
- E te faʻafesoʻotaʻi lagona i isi, aloaʻia, taliaina, aofia ai (oe i le mea e te i ai)
Fesoʻotaʻiga ma Isi
Nei o ni manatu taua i le faʻaogaina o le Emotional Intelligence i le tautala i talanoaga ma isi:
- Ia manino ma faʻamaoni, taʻu atu ia i latou pe a fai e leai sau taimi mo i latou i le taimi nei, pe afai o le tulaga lena ma fuafua mo se faʻapitoa mauaina, ae le o le tuʻuina atu ia i latou na o le afa taliga o lau faʻalogo. (O le Talafatu i le tele o mea saunia e Dave Crenshaw)
- Faʻalogo faʻamalosi ma faʻamalosiau i isi e faʻatumu o latou mafaufauga, aua le faʻaopopoina fafo aafiaga i le "tala". E masani lava o feteʻenaʻiga mafai ona foʻia e ia lava e ala i le manino fesuiaʻiga o le le faʻaituʻau faʻamatalaga, e aunoa ma se lagona ootia ai
- Afai e te le o mautinoa e uiga i se mea, alu e fesili ia latou "O ou malamalama ia te oe saʻo, o e lagona e pei o le x?" Aua neʻi e manatuina se mea i se talanoaga faapena ona e tupu ai se avanoa i le va o ou tulaga lua e le manaʻomia.
- Faatulaga faʻamatalaga i lona tulaga talafeagai.
- Aloʻese mai le matua aiaʻi i le lelei e te mafaia i talanoaga. Nai lo o le "Aisea e te le taitai ai i le taimi tonu?!?" taumafai mo le "Ou te talisapaia pe a mafai ona e i ai i le taimi i le lumanaʻi." Siaki laʻu tala talu ai nei luga “Suesue ma le talisapaia” mo sili atu i lenei auala faʻapitoa o fesoʻotaʻiga lelei.
Faʻavae-tioata taualumaga mo feteʻenaʻi fesoʻotaʻiga:
- Faʻaaofia ai le le faʻaituau vaega lona tolu e fesoasoani i feteʻenaʻiga pulega.
- Fausia luga o le faamatalaga a le isi tagata nai lo le tiaʻi ma le amanaʻiaina.
- Malamalama, poto ma poto masani e lautele - aua neʻi galo oe ono sese mulimuli ane.
- Taofi le limatusi-tusi ma faʻailoa faʻatasi le faʻafitauli moni
Faaiuga Faaiu
Aua neʻi galo e leai se tasi e aunoa ma se pona ma tusa lava pe e te lagona e te le o lelei i le Emotional Intelligence, oe maua lava a matua matua-up mai ia te aʻu mo le taliaina. O le sitepu muamua lena e faʻaleleia atili ai oe. O le nofouta i va i le auala e te fesoʻotaʻi ai ma isi o le lelei o se faʻailoga lelei mo agafesoʻotaʻi ma mulimuli ane o se faʻailoga mo le Emotional Intelligence ma sili atu ona lava nai lo naʻo lagona o loʻo e lelei atoatoa tusa lava pe o le a le finauga o loʻo ia te oe ma tagata uma uma taimi
Faʻafetai mo le faitauga ma pei o taimi uma ou te fiafia e faʻalogo e uiga i lou manatu i le vaega o faʻamatalaga o loʻo i lalo.
Faʻamatalaga Faitauina
Afai e te fiafia i le suʻesuʻeina atili o lenei mataupu, oute fautuaina tusi nei:
Lagona lagona 2.0 saunia e Travis Bradberry ma Jean Greaves
Mafaufauga Faalelagona saunia e Gill Hasson
Alu faʻamimomi se lemoni: Taʻiala mo le Faʻaleleia o Lou Loto Faʻatamai saunia e Michael Cornwall
Faʻailoa ata: Kaje Yomama
