ٻارن جو هجڻ جوڙن لاءِ هڪ تمام گهڻو ذاتي فيصلو آهي. يقينا، توهان کي شايد خاندان جي ميمبرن طرفان حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي جيڪي پوٽا چاهين ٿا، يا ان کان به وڌيڪ پرجوش دوستن طرفان جيڪي پنهنجن ٻارن لاء رانديڪن چاهيندا هئا، پر آخرڪار، ٻارن جو فيصلو توهان سان گڏ آهي. چيلنج اهو آهي ته ٻار پيدا ڪرڻ صرف توهان جو فيصلو نه آهي. بهترين رکيل منصوبن جي باوجود، اسان جا جسم هميشه اسان جي خواهش سان عمل نٿا ڪن. ٿي سگهي ٿو توهان ڪنهن ماڻهو سان ملاقات ڪئي آهي جيڪو تصور سان جدوجهد ڪئي، ۽ انهن پنهنجو تجربو توهان سان شيئر ڪيو. يا شايد توهان تصور سان جدوجهد ڪئي ۽ تجربو اڃا تائين توهان جي ذهن ۾ وشد آهي. اهو هڪ تمام گهڻي ذاتي ۽ مشڪل صورتحال ٿي سگهي ٿي جنهن کي منهن ڏيڻ لاءِ جڏهن، مهيني کان پوءِ، توهان اهو ٻار حاصل ڪرڻ جي قابل نه آهيو جنهن کي توهان رکڻ جو خواب ڏٺو آهي.
پاڻ هڪ ماءُ جي حيثيت ۾، مون محسوس ڪيو ته ٻار کي جنم ڏيڻ جي ڪوشش جي خوشي ۽ خوف. جڏهن توهان پهريون ڀيرو اهو فيصلو ڪيو ته هڪ ٻار ٿيڻ توهان جي لاءِ آهي جيڪڏهن توهان منهنجي ۽ منهنجي مڙس وانگر ڪجهه به آهيو ته توهان ڪتاب کنيا. والدين ۽ حمل، ۽ فوري طور تي توهان ذهني طور تي حمل ۾ ڇهه مهينا اڳ توهان جي حامل هئي. اهو هڪ اهڙو خوبصورت وقت آهي جيڪو اڳيان آهي ته ان وقت ۾ پڪڙي نه وڃڻ مشڪل آهي. بدقسمتي سان، صرف ڇو ته توهان ٻار لاء تيار آهيو، مطلب اهو ناهي ته توهان جو جسم توهان سان گڏ آهي.
جڏهن حمل جي هر ممڪن طريقي سان واپسي
واپس جڏھن مان پنھنجي پھرين ٻار کي جنم ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رھيو ھوس، تڏھن منھنجي مڙس ۽ مون ھڪ ارتقائي انسائيڪلوپيڊيا جو ڪتاب کنيو، جنھن ۾ ارتقائي نقطي نظر کان حمل جي باري ۾ تفصيلي تاريخي جائزو ورتو ويو. اهو روشن ۽ دلچسپ هو، گهٽ ۾ گهٽ چوڻ لاء. پر هڪ اقتباس جيڪو مون سان گهڻو ڪري بيٺو هو اهو هو (۽ مان هتي بيان ڪري رهيو آهيان)، هڪ ڪامياب حمل کي ظاهر ڪرڻ لاء، هڪ هزار شين کي بلڪل مڪمل طور تي وڃڻ گهرجي، پر حمل جي پاڻ کي ختم ڪرڻ يا ظاهر ٿيڻ ۾ ناڪام ٿيڻ لاء، صرف هڪ شيء غلط ٿيڻو آهي. اهو نگلڻ لاء هڪ تلخ گولي آهي جڏهن توهان واقعي ان بابت سوچيو ٿا.
مان توهان کي هر شيء جي وضاحت کان بچائي ڇڏيندس جيڪي حياتياتي اصطلاحن ۾ غلط ٿي سگهن ٿيون، پر اهو چوڻ ڪافي آهي، هڪ حمل ٿي سگهي ٿو، ۽ اڪثر ڪري، مڪمل طور تي غلط يا اڻڄاتل هدايت ۾. ڪيتريون ئي عورتون حمل حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ مهينا يا ان کان به سال گذارينديون آهن، صرف ان لاءِ ته بار بار ان ڳالهه لاءِ ته اهي حمل نه ٿي سگهن. هن نقطي تي، مون کي ڪجهه نفسياتي ماهرن سان اختلاف ڪرڻو پوندو، جيڪي اهو سمجهندا آهن ته عورتون جيڪي حمل ڪرڻ کان قاصر آهن اهي بانجھ آهن يا "زرخيزي جي خرابي" ۾ مبتلا آهن جيئن ڪجهه ملڪن ۾ ڄاڻايل آهي. عارضي بانجھ پن جي سببن جو ذڪر ڪرڻ لاءِ تمام گھڻا آھن، ۽ انھن ۾ سڀ ڪجھ شامل آھي cortisol جي بلند سطح کان وٺي دٻاءَ کان وٺي ايڪٽوپيڪ حملن تائين ۽ حتي گھٽ سپرم جي حرڪت تائين، صرف چند نالي لاءِ.
ڇا هتي حل آهي؟
ڪيتريون ئي شيون جيڪي غلط ٿي سگهن ٿيون، ڇا توهان جي حملن جا موقعا وڌائڻ جو هڪ طريقو آهي؟ يقينا، پر اهي طريقا مختلف سببن جي بنياد تي افاديت ۾ مختلف آهن جيڪي توهان هن وقت تصور ڪرڻ کان قاصر آهيو. جيئن ته اهو ظاهر ٿئي ٿو، اتي هڪ نئين ڊوائيس آهي في الحال هڪ آزمائشي مرحلي ۾ جيڪو هڪ ايپ ۽ رهنمائي پروگرام سان گڏ اچي ٿو ۽ عورتن ۽ انهن جي ڀائيوارن کي ڪامياب حمل سان مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. LARAcompanion سڏيو ويندو آهي، اهو مقصد آهي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ جماع لاءِ بنيادي دورن کي نشانو بڻائڻ آهي ته جيئن ٻار پيدا ٿيڻ جي امڪان کي وڌايو وڃي. پاران حل لار ڪامپيشن هڪ ايپ، mHealth پروگرامن، ۽ هڪ بايو ميٽرڪ ڊيوائس تي مشتمل آهي جيڪا ترقي ۾ آهي. LARAcompanion برلن ۾ ٻڌل هڪ جرمن شروعاتي آهي ۽ هن وقت ان جي فنڊنگ مرحلي ۾ آهي.
جولين زيلونڪا (سي اي او) ، جوليا لزارارو (سي او او) ، فرانسس ورگا (سي ٽي او)
مصنفن جو نوٽ: ان کان پهرين جو آئون پراڊڪٽ جي تفصيل ۾ هلايان ، آئون احتياط جو هڪ نوٽ ڪ wantڻ چاهيان ٿو. جڏهن مون پهريون ڀيرو هن پراڊڪٽ کي ڏٺو ، مون انتهائي شڪي انداز سان اهو ڪيو ، ۽ جڏهن آئون هن پيداوار کي پسند ڪندي ، مهرباني ڪري سڀني شين جي تحقيق ڪرڻ جو يقين رکان ، خاص طور تي اهي زرخيزي جي ، انهي کي پڪ ڪرڻ لاءِ ته اهي توهان جي استعمال کان پهريان توهان لاءِ صحيح آهن. . بالآخر توهان جي زرخيزي توهان جو ڌنڌو آهي ، ۽ توهان کي اها پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان کي ۽ توهان جي زال لاءِ ڇا صحيح آهي.
LARAcompanion ڪامياب حمل جي ٻن اهم مسئلن کي حل ڪندي ڪم ڪري ٿو: ovulation ۽ دٻاءُ. ان تي يقين رکو يا نه، دٻاء هڪ ڪامياب حمل سان اهم مسئلن مان هڪ آهي. بلند ٿيل cortisol جي سطحن جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿو مشڪلاتن ۾ مشڪلات، ۽ اھو ھڪڙو مکيه علائقن مان آھي جنھن کي پتو ڏيڻ لاء LARAcompanion ڪم ڪري ٿو. ڇا اهو معلوم ڪرڻ کان ته توهان کي بانجھ طور تي تشخيص ڏني وئي آهي يا ٻار پيدا ڪرڻ جي ڪوشش جي عام دٻاء کان، دٻاء توهان جي حياتيات کي تمام بدقسمتي طريقي سان متاثر ڪري سگهي ٿو. موبائيل هيلٿ ريليڪسيشن ڪورس پيش ڪرڻ سان، LARAcompanion عورتن کي روزاني سرگرمين جي ذريعي انهن جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ چاهي ٿو جيڪي روزمره جي زندگيءَ ۾ شامل ٿي سگهن ٿيون.
اهو اهم دورن جي نشاندهي ڪرڻ جو ڪم پڻ ڪري ٿو جڏهن هڪ عورت سڀ کان وڌيڪ ممڪن طور تي سوچڻ لڳي ٿو ته ترقياتي ٽيم هڪ بايو مارڪر ڊيوائس ، 'SAM' کي سڏيندو آهي ، همدردي ايڊينلل ميڊلولي رستي جو حوالو ڏيڻ. ترقي ڪندڙن جي مطابق ، اهو توهان جي جسم جي پاڻياٺ نمونن ۾ نشانن جي نشاندهي ڪري ڪم ڪري ٿو ، بلڪل ساڳئي انداز ۾ هڪ گهر جي ovulation جو ڪٽ ڪم ڪندو آهي. تنهن هوندي ، توهان پنهنجو پاڻ کي معلومات داخل ڪرڻ ۽ توهان جي ovulation کي شمار ڪرڻ جي بدران ، نظام توهان لاءِ ڪندو.
اهو هڪ آسان حل آهي، پر في الحال، موجوده تحقيق لاء ان جي نموني سائيز صرف 100 عورتن تي مشتمل آهي. جڏهن ته اهي هاڻي شاخ ڪري رهيا آهن وڌيڪ شامل ڪرڻ لاءِ، LARAcompanion گهڻو ڪري صرف انهن عورتن لاءِ عملي درخواست آهي جيڪي ايندڙ ڪجهه سالن ۾ حامله ٿيڻ چاهين ٿيون. ڇا اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟ تمام گهڻو امڪان، پر اضافي تحقيق جا نتيجا ڪجهه وقت لاءِ دستياب نه هوندا، جيتوڻيڪ ابتدائي نتيجا واعدو ڪندڙ آهن. ڇا مان سفارش ڪريان ٿو ته توھان انھن جي سبب لاء عطيو ڪريو؟ ڇاڪاڻ ته اهو هڪ تمام گهڻي ذاتي فيصلي لاءِ آهي، مان توهان کي ڪنهن به طرح جي صلاح نه ڏيندس، پر مان اهو چئي سگهان ٿو ته اهو توهان کي اهي امڪاني فائدا برداشت ڪري ٿو جيڪي توهان کي ٿوري تيزيءَ سان حامله ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
فوٽو ڪريڊٽ: LARAcompanion
