Moterys buvo mokomos sekti savo menstruacinį ciklą tol, kol jos prasidėjo paauglystėje. Vaisingumas, hormonų pusiausvyros sutrikimas ir bendras jūsų sveikatos stebėjimas yra tik keletas priežasčių, kodėl mes tai darome. Šiandien yra keletas programų ir net prietaisai kurie gali padėti stebėti jūsų ciklą.
Nors stebėjimas tikrai padeda, jo gali nepakakti, jei planuojate nėštumą. Štai kur Natūralūs ciklai ateina, kad padėtų jums laiku sukurti savo šeimą.
Išmokti savo kūno sistemą
Idėja kilo, kai mokslininkai Elina ir Raulis Berglundai nusprendė kada nors, bet ne iš karto, sukurti savo šeimą. Per šį laiką Elina turėjo nustoti vartoti kontraceptines tabletes, kad jos organizmas sugrąžintų į normalias vėžes. Nuo tada ji ir jos vyras pradėjo tyrinėti veiksnius, padedančius išvengti nėštumo arba pastoti, pavyzdžiui, menstruacinį ciklą ir kūno temperatūrą.
Žinoma, sąvoka vaisingumo suvokimas nebuvo naujiena, tačiau jiedu suprato, kad gali naudoti tam tikrus algoritmus, kad nuspėtų, kada didesnė tikimybė pastoti. Pasinaudodami šiomis žiniomis, jie sukūrė programėlę Natural Cycles.
Šiuo metu JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) turi patvirtintas programėlę Natural Cycles kaip II klasės medicinos prietaisą. Dėl to tai yra pirmoji „MedTech“ programa, kurią FDA pripažino kaip kontracepciją.
Ciklų tikrinimas
Norėdami sužinoti, kokia yra jūsų vaisingumo būsena, tiesiog patikrinkite temperatūrą, įveskite rezultatą programoje ir pažiūrėkite, ar vyksta ovuliacija, ar ne. Svarbu pažymėti, kad pirmą kartą pabudę turite matuoti temperatūrą.
Nors galite pasirinkti normalią temperatūrą, geriausia naudoti bazinę temperatūrą. Šis termometras iš esmės yra jautresnis nei įprastas, o tai svarbu tikrinant save. Tačiau jums nereikės dėl to jaudintis, jei pasirinksite metinę prenumeratą.
Šios programos sumanymas yra tas, kad ji gali padėti, jei norite sužinoti, kada tikėtina pastoti, arba jei tiesiog norite pailsėti nuo kontraceptinių tablečių. Jei tai darysite nuolat kasdien, programa sužinos daugiau apie jūsų ciklą.
Tačiau perspėkite, kad „Natural Cycles“ programėlė rekomenduojama žmonėms, norintiems planuoto nėštumo, ne dėl to, kad visiškai išvengtų pastojimo. Nors ji teigia, kad gimimo sėkmės rodiklis yra 93%. valdymo programėlė, vis dar yra tie 7 proc. Tai tiesiog labiau tinka moterims, kurių ciklas ir bendras gyvenimo būdas yra reguliarūs, nes tai priklauso nuo kūno sąlygų. Tai taip pat neveikia kaip apsauga nuo lytiniu keliu plintančių ligų.
Jei norite planuoti, kada susilaukti vaikų, galite atsisakyti tai išbandyti užsisakę mėnesinį ar metinį abonementą. Kiekviena prenumerata kainuoja atitinkamai 9.99 ir 89.99 USD. Programa pasiekiama abiejose Android bei "iOS".
„YouTube“: kaip veikia natūralūs ciklai?
Spustelėdami „Paleisti“ sutinkate su „YouTube“ Paslaugų teikimo sąlygos bei Privatumo politikaDuomenys gali būti bendrinami su „YouTube“ / „Google“.
Nuotraukų kreditai: visi naudojami vaizdai priklauso „Natural Cycles“ ir buvo pateikti spaudai.
Šaltiniai: Planuota tėvystė / Chavie Lieber (vox) / JAV maisto ir vaistų administracija
