- Жарнама -
Әрине, мен сізге жақсы ұйқының маңыздылығы туралы дәріс оқитын адам емеспін. Джефф Илиф, Орегондағы денсаулық және ғылым университетінің неврологы, жақсы ұйықтаудың неғұрлым жақсы себептерін біледі.
Бұл TED Talk-те (TEDMED) Джефф мидың жаңадан ашылған, табиғи процесс ретінде ұйқы кезінде улы белоктарды тазартуға көмектесетін маңызды функциясы туралы айтады. Сіздің анаңыздың ұйқы туралы айтқанынан гөрі өте қызықты және ықтимал. Денің сау болсын!
YouTube: Жақсы ұйықтаудың тағы бір себебі | Джефф Илифф (TEDMED)
Ойнату түймесін басу арқылы сіз YouTube сайтының талаптарына келісесіз Қызмет көрсету шарттары және Құпиялылық саясаты. Деректер YouTube/Google арқылы ортақ болуы мүмкін.
Несие: TED
- Жарнама -
