Il sondaggio annuale sulla salute mentale dell'American Psychiatric Association ha rilevato un aumento dell'ansia tra gli adulti statunitensi, dal 37% nel 2023 al 43% nel 2024. L'OMS ha definito stress come uno “stato di preoccupazione o tensione mentale causato da una situazione difficile”. Di solito si innesca quando si attraversa una fase dura o impegnativa della vita.
Ognuno reagisce in modo diverso allo stress. Alcuni sono più bravi a gestire lo stress e la pressione, mentre altri hanno difficoltà. Anche se abbiamo ancora molta strada da fare per curare condizioni di salute mentale, abbiamo visto aziende apportare miglioramenti alla medicina e agli strumenti per gestire meglio lo stress. Un'azienda è Apollo Neuro di Apollo Neuroscience con i suoi Apollo indossabile.
I dispositivi indossabili Apollo come strumento antistress
Il dispositivo indossabile Apollo è stato sviluppato dallo psichiatra e neuroscienziato Dr. Dott. David Rabin, dottore in medicina e chirurgiaQuando gli utenti si sentono stressati, questa tecnologia indossabile invia vibrazioni rilassanti, chiamate Vibrazioni Apollo, che danno la sensazione di "un caldo abbraccio o di coccolare un animale domestico". Queste vibrazioni migliorano naturalmente l'equilibrio del sistema nervoso, che viene interrotto da stress cronico e traumi.
Apollo wearable può essere indossato al polso, alla caviglia o in qualsiasi parte del corpo. È un modo non invasivo per ridurre i livelli di stress, garantire un sonno migliore e migliorare la concentrazione. Più di un dispositivo di tracciamento biometrico, Apollo Neuro ha condotto uno studio che ha rilevato un significativo variabilità della frequenza cardiaca (HRV) aumento, con conseguente fino a Prestazioni cognitive migliori del 25% sotto stress. Le persone con HRV più elevato potrebbero avere migliori condizioni cardiovascolari e fisiche e tendono a essere più resilienti allo stress.
L'app Apollo Neuro è disponibile per entrambi iOS and Android, rendendo più facile per gli utenti monitorare la propria salute. Possono anche personalizzare le impostazioni per dare priorità a una determinata area, come il sonno. Apollo Wearable è disponibile a $ 349.99 in quattro colori: Stealth, Twilight, Glacier e Rose. Ogni ordine include una fascia e una clip, così gli utenti possono scegliere come indossarlo.
Partnership con altri
"Apollo è l'unico dispositivo indossabile disponibile che modulerà la variabilità della frequenza cardiaca a un livello più alto e ti metterà in uno stato meditativo senza meditare. Sei più calmo, sei più rilassato, sei in grado di concentrarti", afferma il dott. Dott. Joseph Maroon, FACS, che è anche Vice Presidente di Neurochirurgia, Università di Pittsburgh Medical Center, Team Neurosurgeon per i Pittsburgh Steelers e Direttore medico della WWE. Potete immaginare che se questo può essere utile nello sport, può essere utile anche in altri lavori ad alta intensità, che è ciò che l'azienda ha fatto di recente.
La tecnologia indossabile e gli strumenti digitali moderni hanno il potenziale per migliorare la salute mentale e gli sforzi terapeutici fornendo gestione dello stress in tempo reale e biofeedback, consentendo agli individui di monitorare e regolare i propri stati emotivi in modo proattivo. Dispositivi come smartwatch e fitness tracker possono integrare esercizi di consapevolezza e rilassamento nelle routine quotidiane, rendendo il benessere mentale più accessibile e personalizzato. Inoltre, la realtà virtuale e le piattaforme basate sull'intelligenza artificiale possono simulare ambienti terapeutici, offrendo esperienze immersive che migliorano le pratiche terapeutiche tradizionali, ampliando così la portata e l'efficacia degli interventi sulla salute mentale.
YouTube: Apollo wearable: migliora il tuo sonno, riduci lo stress
Facendo clic su Riproduci, accetti i termini e le condizioni di YouTube Termini di Servizio and Informativa privacyI dati potrebbero essere condivisi con YouTube/Google.
Crediti fotografici: tutte le immagini utilizzate sono di proprietà di Apollo Neuro e sono state fornite per l'uso stampa.
Fonti: American Association Psichiatrico / Organizzazione Mondiale della Sanità / PR Newswire / Harvard Health Publishing / PR Newswire
