Lucie Daniel-Watanabe, a Cambridge-i Egyetem PhD-hallgatója azon dolgozik, hogy tesztelje, vajon a virtuális valóság segíthet-e az embereknek szorongás. Vállal egy kísérlet ahol ninja Theory hogy teszteljem ezt az ötletet. Bár Daniel-Watanabe nem egy lelkes játékos, szakdolgozata alá tartozik Paul C. Fletcher, a pszichiátria professzora a VR-játékok mentális jólétre, különösen a szorongásra gyakorolt hatásaira összpontosít.
2021-es tanulmányukban arra a következtetésre jutottak félelem és szorongás, bár különálló entitásnak tekintjük, nem feltétlenül különbözik egymástól. Arra is következtettek, hogy a különbségtételt alátámasztó adatok következetlenek. A jelenlegi VR-játékokkal kapcsolatos tanulmányukkal azt remélik, hogy jobban megértik a mentális egészségi zavarokat.
A Ninja Theory Fletcher irányítása alatt megjelent Hellblade: Senua áldozata 2017-ben számos elismerésben részesült. A játék főszereplője, Senua egy számkivetett a közösségében, mert pszichózisban szenved. Ebben az évben a hangsúly a stresszre adott pszichológiai és érzelmi válaszok videojátékok segítségével történő kezelésén van.
Lélegezz be, hogy evezhess a csónakoddal
A kísérlet elején a felhasználók átesnek a képzési program első szakaszán. A program eligazítja a személyt, hogyan lélegezzen bekapcsolt VR fejhallgatóval és az ujjára rögzített pulzoximéterrel. A virtuális környezet egy vízen úszó hajóra viszi a felhasználót. Egy lágy hang és egy megnyugtató zene arra utasította őket, hogy lélegezzenek be öt másodpercig. Ezt követően arra kérik őket, hogy tartsák vissza a lélegzetüket öt másodpercig, mielőtt további öt másodpercig felengedik.
Ezt ötször megismételjük, mielőtt áttérnénk a második szakaszra, amely során a felhasználókat stresszes helyzetekbe hozzuk, miközben megkérjük őket, hogy emlékezzenek légzési technikáikra. Daniel-Watanabe elmagyarázza, hogy „megtanítja ezt a szabályozási mechanizmust, majd arra kéri, hogy alkalmazza azt egy nagyon stresszes helyzetben”.
A szörny félelmet érzékel
A légzéstechnika elsajátítása után a résztvevő egy tömlöcben ébred fel egy szörnyeteggel. Ez a szörny nem látja őket, de érzékeli a félelmet, ha hallgatja a szívverésüket. A képernyő jobb felső sarkában található tárcsa jelzi nekik, milyen gyorsan ver a szívük, és milyen közel vannak a veszélyhez a lénnyel.
Ha olyan nyugodtak, mint a hajón, a számlap zöld lámpát mutat. Amikor feszültségük nő, a lámpák zöldről borostyánsárgára pirosra váltanak. A piros szín azt jelenti, hogy a feldarabolt lény odamászik hozzájuk. A résztvevők érezni fogják az arcukon a szörny leheletét. A résztvevő dolga az, hogy nyugodt maradjon, ami szerintem nem lesz könnyű.
Ezt a kísérletet két tucat emberen végezték el, és még mindig a kezdeti szakaszban van. A kutatók remélik, hogy a jövőben ezt a gamified technikát a klinikákon is alkalmazni fogják. Ez a kísérlet segíthet az embereknek, hogy figyelmesek legyenek a stresszre, és nyugodtabban kezeljék a stresszes helyzeteket.
YouTube: A virtuális valóság segíthet leküzdeni a szorongást
A lejátszásra kattintással elfogadod a YouTube feltételeit. Általános Szerződési Feltételek és a Adatkezelési tájékoztatóAz adatok megoszthatók a YouTube-bal/Google-lel.
Fotóhitel: The Kiemelt kép szimbolikus, és Leo Lintang vette át. A cikkben használt képek a Ninja Theory tulajdonát képezik, és sajtóhasználatra szolgálnak.
Források: Craig Brierley (University of Cambridge) / Mike Scialom (Cambridge Independent) / ScienceDirect
