2014 तक, मधुमेह दुनिया भर में 422 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है, और क्लिनियो मदद करने के लिए यहाँ है। Klinio की सेवा आपको पोषण, कसरत, स्वास्थ्य मीट्रिक ट्रैकिंग, दवा लॉगिंग, और मधुमेह के बारे में उपयोगी टिप्स और शैक्षिक लेखों के लिए व्यक्तिगत योजनाएं प्रदान करके आपके मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद करती है। सिर्फ एक व्यक्तिगत आहार ऐप से ज्यादा? यह जानने के लिए पढ़ें कि क्लिनियो ऐप क्या बनाता है जो सभी मधुमेह रोगियों को बेहतर जीवन जीने में मदद करने के लिए बाजार में अग्रणी समाधानों में से एक है।
आपके लिए अनुकूलित भोजन योजना और आहार की जानकारी
क्लिनियो डायबिटीज ऐप सिर्फ इस बीमारी से पीड़ित नए लोगों के लिए नहीं है। वास्तव में, क्लिनियो उन लोगों की मदद कर सकता है जो रहे हैं मधुमेह के साथ रहना वर्षों तक भी. क्लिनियो को विश्व स्तरीय एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और आहार विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित किया गया था, ताकि आप सुनिश्चित हो सकें कि आपको सर्वोत्तम सलाह मिल रही है। यही कारण है कि, आपके ज्ञान के स्तर की परवाह किए बिना, क्लिनियो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पालन करने के लिए एक अनुरूप योजना प्रदान करने में सक्षम है। मान लीजिए कि किसी को पता चलता है कि उन्हें वास्तव में मधुमेह है या अपने डॉक्टर से निदान प्राप्त करते हैं। उस स्थिति में, क्लिनियो वास्तव में यह पता लगाने के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है कि ऐसी स्थिति में खुश और स्वस्थ रहने के लिए आपको क्या करना चाहिए जिससे आप परिचित नहीं हैं।
आप क्लिनियो वेबसाइट पर या उनके ऐप के साथ एक प्रश्नोत्तरी कर सकते हैं, और अपनी सारी जानकारी दर्ज करने के बाद, आपको अपनी स्थिति का एक सिंहावलोकन प्रस्तुत किया जाएगा और आपको स्वस्थ रहने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इस पर सुझाव प्राप्त करेंगे। आपका खाता बनाने के बाद, वे आपके लिए एक व्यक्तिगत योजना तैयार करेंगे। क्लिनियो कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों की भी सिफारिश करेगा जिनका आपको अधिक सेवन करना चाहिए और अन्य जिनसे आपको बचना चाहिए। क्लिनियो समाधान का दिलचस्प पहलू यह है कि वे इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं, और वे आपकी आहार संबंधी प्राथमिकताओं पर विचार करते हैं, चाहे आप किसी विशेष प्रकार का भोजन करना पसंद न करें या यदि आपको किसी चीज़ से एलर्जी है।
यह भी दिलचस्प: मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी के लिए Netra.AI स्कैन, दृष्टि हानि को कम करता है
लेकिन समाधान "केवल" आहार लकड़हारा या भोजन योजनाकार होने से थोड़ा आगे जाता है। ऐप न केवल आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर ध्यान केंद्रित करता है बल्कि आपकी प्रगति को ट्रैक करने और ट्रैक करने के लिए उपयोगी टिप्स भी प्रदान करता है। क्लिनियो आपकी प्राथमिकताओं और गतिविधि स्तर के आधार पर चुनने के लिए कई प्रकार के वर्कआउट प्रदान करता है।
क्लिनियो व्यायाम और शिक्षा में भी मदद करता है
वे आपको ऐसे व्यायाम भी सिखाते हैं जिनके लिए आपको किसी उपकरण की भी आवश्यकता नहीं है। यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो आप चीजों का पता लगाने के लिए पहले महंगे उपकरण खरीदने की आवश्यकता के बिना आदत शुरू करना पसंद कर सकते हैं। आप क्लिनियो के बिल्ट-इन ट्रैकर से अपने रक्त शर्करा के स्तर, दवा के उपयोग और अन्य आवश्यक स्वास्थ्य मेट्रिक्स को भी ट्रैक कर सकते हैं। यदि आप अपने व्यक्तिगत डेटा को ट्रैक और लॉग करते रहते हैं, तो आप रुझानों को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम होंगे और आपकी भलाई कुछ व्यायाम या भोजन से कैसे संबंधित हो सकती है। हो सकता है कि निवेश करने के लिए या कुछ खाद्य पदार्थों से बचने के लिए दिलचस्प सहसंबंध हों, अगर इससे आपको बेहतर महसूस होता है।
व्यायाम के साथ स्वस्थ रहने के लिए गाइड के आगे, ऐप आपके दिन के अधिक पहलुओं में भी मदद करता है। आप अपने सभी चिकित्सकीय कार्यों और दिनचर्या पर नज़र रखने के लिए दैनिक कार्यों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि रक्त शर्करा के स्तर को मापना या यह सुनिश्चित करना कि आप हर दिन एक विशेष मात्रा में कदम चलने के लिए अपने दैनिक लक्ष्यों के शीर्ष पर बने रहें। जो चीज मुझे दिलचस्प लगी वह है पर्याप्त पानी पीने जैसी चीजों को याद रखने का रिमाइंडर फंक्शन। बहुत पहले नहीं, मैंने समीक्षा की कि मुझे पर्याप्त पानी पीने के लिए याद दिलाने के लिए किस तरह के ऐप्स हैं, लेकिन यह पहले से ही क्लिनियो में शामिल है, इसलिए यह उपयोगी है।
क्लिनियो आपको न केवल एक व्यक्तिगत भोजन योजना देता है, बल्कि यह आपको वह सब कुछ लॉग करने देता है जो आप बना रहे हैं और खा रहे हैं ताकि आपको वह लचीलापन मिले जिसकी हम सभी को इस दिन और उम्र में आवश्यकता है। जब आप अपना खुद का भोजन बना रहे होते हैं और इसे ऐप में लॉग इन करते हैं, तो उपयोगकर्ताओं का समुदाय भी आपके संयोजनों और व्यंजनों को रेट करने में सक्षम होगा, और आप अन्य शेफ को भी कुछ नया करने की कोशिश करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। उपयोगकर्ताओं के समुदाय के लिए इस तरह की क्राउडसोर्सिंग कुछ ऐसी है जो मैंने अभी तक किसी अन्य समान ऐप में नहीं देखी है, इसलिए यह मेरी पुस्तकों में बल्कि नवीन है।
Klinio Diabetes ऐप Android और iOS दोनों डिवाइस के लिए उपलब्ध है। यदि आप अपने मधुमेह के प्रबंधन के लिए एक व्यापक समाधान की तलाश में हैं, तो क्लिनियो को अवश्य देखें। एक बार जब आप उनकी वेबसाइट पर जाते हैं या उनका ऐप खोलते हैं, तो आपको और भी उपयोगी सुविधाएँ मिलने की संभावना है। लागत की दृष्टि से, वे सेवा सदस्यता प्रदान करते हैं, जो वास्तव में अब तक एक सामान्य बात है। यदि आप पहली बार चीजों को आजमाना चाहते हैं, तो आप एक योजना प्राप्त कर सकते हैं जिसे तीन महीने के उपयोग के लिए बिल किया जाता है, और यदि आप सदस्यता शुल्क पर कुछ पैसे बचाने जा रहे हैं, तो आप छह महीने या बारह महीने के लिए ऑप्ट-इन कर सकते हैं- महीने के पैकेज।
तीन महीने के पैकेज की कीमत $ 2.99 प्रति सप्ताह है, छह महीने का पैकेज $ 1.99 प्रति सप्ताह के लिए उपलब्ध है, और अंत में, बारह महीने के पैकेज में सबसे अच्छी दर है, जो प्रति सप्ताह $ 1.29 में बेची जाती है। मुझे लगता है कि कुछ ऐसा है जो आपके स्वास्थ्य और भलाई का समर्थन करता है, इस तरह की सदस्यता से आपके संतुलन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ने की संभावना नहीं है। मुझे यकीन है कि कई लोग अपनी कॉफी पर इससे ज्यादा खर्च करते हैं, और मेरी किताबों में स्वास्थ्य को उच्च प्राथमिकता दी गई है। आप जिस क्षेत्र में रहते हैं और आपके पास जो स्वास्थ्य बीमा है, उसके आधार पर, आपका बीमाकर्ता आंशिक रूप से या पूर्ण रूप से लागतों को भी कवर कर सकता है। मैं यह सुनिश्चित करने के लिए उनके साथ जाँच करूँगा।
हमेशा की तरह, स्वास्थ्य मामलों के लिए, कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको लगता है कि आपको मधुमेह या इसी तरह की स्थिति हो सकती है। क्लिनियो जैसे सहायक ऐप्स निस्संदेह आपकी भलाई और आपके जीवन के कई पहलुओं को प्रबंधित करने में मददगार हैं। हालांकि, आपको अभी भी एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी जो आपके स्वास्थ्य की निगरानी कर सकता है और दवा के साथ आपकी सहायता कर सकता है।
YouTube: क्लिनियो - आपकी जेब में स्वास्थ्य प्रबंधक
प्ले पर क्लिक करके, आप YouTube के नियमों से सहमत होते हैं सेवा की शर्तें और गोपनीयता नीतिडेटा यूट्यूब/गूगल के साथ साझा किया जा सकता है।
फोटो क्रेडिट: The फीचर छवि ड्रैगन इमेजेज द्वारा किया गया है। मीडिया किट के हिस्से के रूप में क्लिनियो द्वारा ऐप स्क्रीनशॉट प्रदान किए गए थे। के साथ फोटो एक ऐप के साथ व्यायाम करती महिला Ourteam द्वारा लिया गया था।
