एल्गोरिदम ये हमारे दैनिक जीवन को बहुत हद तक आकार देते हैं। हम तो ये भूल ही जाते हैं कि ये मौजूद भी हैं। प्लेलिस्ट हमारे लिए चुनी जाती हैं, और सोशल मीडिया फीड एक ही तरह की सोच वाले प्लेटफॉर्म बन गए हैं। यहां तक कि हमारी ऑनलाइन शॉपिंग भी कंप्यूटर और यूजर डेटा से काफी प्रभावित होती है। सैद्धांतिक रूप से, इन सबका मकसद मदद करना है; ब्रांड अपने लक्षित दर्शकों तक पहुंच सकेंगे, जबकि उपयोगकर्ता नई सामग्री और उत्पादों की खोज कर सकेंगे। हालांकि, हाल ही में, एल्गोरिदम थकान नामक एक नए प्रकार की डिजिटल थकावट इंटरनेट पर चर्चा का विषय बन गई है।
सोशल मीडिया और स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म
जब हम बात करते हैं एल्गोरिदम इंटरनेट के संदर्भ में, एल्गोरिदम निर्देशों या नियमों का एक समूह है जिसका उपयोग कंप्यूटर एप्लिकेशन, जैसे कि सोशल मीडिया या समाचार वेबसाइट, यह तय करने के लिए करते हैं कि किसी विशेष उपयोगकर्ता को कौन सी सामग्री दिखाई जानी चाहिए। सोशल मीडिया में, इसी तरह प्रत्येक पोस्ट को आपकी पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जाता है। उदाहरण के लिए, आपके द्वारा चुने गए गाने उसी कलाकार या उसी शैली के किसी अन्य बैंड का गाना दिखा सकते हैं। किसी उत्पाद या सेवा के लिए आपकी एक खोज से वह ब्रांड अन्य प्लेटफार्मों पर दिखाई देगा। हालांकि एल्गोरिदम उपयोगी होते हैं, लेकिन वे उपयोगकर्ता द्वारा ऑनलाइन देखी जाने वाली जानकारी को सीमित कर सकते हैं।
बार-बार या लगभग एक जैसी सामग्री से रुचि कम हो सकती है या नई खोजों के अवसर छूट सकते हैं। अक्सर, यह प्रोत्साहित करता है कयामत ढाना या ऑनलाइन व्यर्थ समय बिताना। अध्ययन यह भी एल्गोरिदम थकान और प्रतिरोध व्यवहार के बीच एक मजबूत संबंध का सुझाव देता है, जिसमें थके हुए उपयोगकर्ता एल्गोरिदम संबंधी अनुशंसाओं का विरोध करने की अधिक संभावना रखते हैं। एल्गोरिदम थकान का अनुभव करने वाला कोई भी व्यक्ति इसके प्रभावों से बचने या कम से कम करने के लिए सक्रिय उपाय कर सकता है।
अनुशंसाओं को बंद करना
स्मार्ट डिवाइस उपयोगकर्ताओं की ब्राउज़िंग आदतों को संग्रहित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्तिगत अनुशंसाएँ और लक्षित विज्ञापन मिलते हैं। इनमें सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं की पिछली खोजें और देखने की आदतें शामिल होती हैं, ताकि समान सामग्री का सुझाव दिया जा सके, जिससे प्लेटफ़ॉर्म को यह पता चलता है कि उनके उपयोगकर्ता किस चीज़ में रुचि रखते हैं। प्राथमिकताओं या अनुशंसाओं को बंद करने से इस समस्या का समाधान हो सकता है।
फ़ीड को अनुकूलित करें
TikTok में एक "फॉर यू पेज" है जहाँ यह उपयोगकर्ताओं की रुचियों के आधार पर उन्हें नए कंटेंट के सुझाव दिखाता है। Facebook और अन्य प्लेटफॉर्म भी इसी तरह की सुविधा देते हैं, जिसका मतलब यह है कि उपयोगकर्ताओं को बार-बार एक ही तरह के सुझाव देखने को मिल सकते हैं, और कुछ स्क्रॉल करने के बाद उन्हें एक ही पोस्ट बार-बार दिखाई दे सकती है। उपयोगकर्ता पोस्ट के क्रम को अपनी इच्छानुसार बदल सकते हैं ताकि उन्हें सबसे हाल ही में प्रकाशित कंटेंट दिखाई दे।
डिजिटल चोंच
सबसे तात्कालिक समाधान शायद यह हो सकता है कि... सोशल मीडिया से ब्रेक लेंअन्य प्रकार के डिटॉक्स की तरह ही, डिजिटल डिटॉक्स भी बर्नआउट और संवेदी अतिभार को रोकने के लिए आवश्यक है। यह अवसाद के लक्षणों में योगदान देने वाले कारकों को कम करने में मदद कर सकता है, जिनमें शामिल हैं: नकारात्मक सामाजिक तुलनाएँसाइबरबुलिंग और सूचनाओं का अत्यधिक प्रवाह।
निष्कर्ष
एल्गोरिदम थकान यह दर्शाती है कि डिजिटल वैयक्तिकरण हमेशा सकारात्मक नहीं होता। इससे न केवल दर्शकों में थकान उत्पन्न हो सकती है, बल्कि ऑनलाइन प्लेटफॉर्म के लिए जुड़ाव और संभावित लाभ पर भी असर पड़ता है। इस थकान का प्रबंधन करना प्रौद्योगिकी को पूरी तरह से अस्वीकार करना नहीं है, बल्कि यह जानना कि एल्गोरिदम इस तरह का प्रभाव डाल सकते हैं, ब्रांडों, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्मों और उपयोगकर्ताओं को स्वस्थ तरीके से बेहतर अनुभव प्रदान करने के बारे में जानकारी दे सकता है।
फोटो क्रेडिट: फीचर की छवि यह प्रतीकात्मक है और इसे विटाली गैरीव ने लिया है।
सूत्रों का कहना है: कैंब्रिज हुई यांग, एट अल. (ScienceDirect) / रॉय रमधान, एट अल. (चिकित्सा की राष्ट्रीय पुस्तकालय)
