نظرسنجی سالانه سلامت روان انجمن روانپزشکی آمریکا نشان داد افزایش اضطراب در میان بزرگسالان آمریکایی، از ۳۷٪ در سال ۲۰۲۳ به ۴۳٪ در سال ۲۰۲۴. سازمان بهداشت جهانی تعریف کرده است فشار به عنوان «حالت نگرانی یا تنش روانی ناشی از یک موقعیت دشوار». معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که فرد در حال گذر از یک مرحله سخت یا چالش‌برانگیز در زندگی است.
هر کسی واکنش متفاوتی به استرس نشان می‌دهد. برخی در مدیریت استرس و فشار بهتر عمل می‌کنند، در حالی که برخی دیگر با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در حالی که هنوز راه درازی در درمان ... در پیش داریم. شرایط سلامت روان، ما شاهد شرکت‌هایی بوده‌ایم که در حال پیشرفت در داروها و ابزارهایی برای مدیریت بهتر استرس هستند. یکی از این شرکت‌ها، آپولو نورو از شرکت آپولو نوروساینس است که ... پوشیدنی آپولو.
پوشیدنی‌های آپولو به عنوان ابزاری برای کاهش استرس
دستگاه پوشیدنی آپولو توسط روانپزشک و متخصص علوم اعصاب، دکتر ...، توسعه داده شده است. دکتر دیوید رابین، دکتراوقتی کاربران احساس استرس می‌کنند، این فناوری پوشیدنی ارتعاشات آرامش‌بخشی ارسال می‌کند که به آن ... می‌گویند. ارتعاشات آپولو، که مانند «یک آغوش گرم یا در آغوش گرفتن یک حیوان خانگی» احساس می‌شود. این ارتعاشات به طور طبیعی تعادل سیستم عصبی را که در اثر استرس و ترومای مزمن مختل می‌شود، افزایش می‌دهند.
دستگاه پوشیدنی آپولو را می‌توان روی مچ دست، مچ پا یا هر جای دیگری از بدن پوشید. این یک روش غیرتهاجمی برای کاهش سطح استرس، فراهم کردن خواب بهتر و بهبود تمرکز است. آپولو نورو، چیزی بیش از یک دستگاه ردیابی بیومتریک، مطالعه‌ای انجام داد که نشان داد ... تنوع ضربان قلب افزایش (HRV)، که منجر به حداکثر می‌شود ۲۵٪ عملکرد شناختی بهتر تحت استرس. افرادی که HRV بالاتری دارند، ممکن است وضعیت قلبی عروقی و جسمی بهتری داشته باشند و در برابر استرس مقاوم‌تر باشند.
اپلیکیشن Apollo Neuro برای هر دو پلتفرم در دسترس است. IOS و آندرویداین امر نظارت بر سلامت کاربران را آسان‌تر می‌کند. آن‌ها همچنین می‌توانند تنظیمات را برای اولویت‌بندی یک حوزه خاص، مانند خواب، سفارشی کنند. آپولو پوشیدنی با قیمت ۳۴۹.۹۹ دلار در چهار رنگ موجود است: Stealth، Twilight، Glacier و Rose. هر سفارش با یک بند و گیره ارائه می‌شود، بنابراین کاربران می‌توانند نحوه استفاده از آن را انتخاب کنند.
مشارکت با دیگران
دکتر می‌گوید: «آپولو تنها دستگاه پوشیدنی موجود است که تغییرپذیری ضربان قلب شما را به سطح بالاتری تنظیم می‌کند و شما را بدون مدیتیشن در حالت مراقبه قرار می‌دهد. شما آرام‌تر هستید، ریلکس‌تر هستید و می‌توانید تمرکز کنید.» دکتر جوزف مارون، FACS، که همچنین نایب رئیس جراحی مغز و اعصاب است، دانشگاه پیتزبورگ مرکز پزشکی، جراح مغز و اعصاب تیم پیتسبورگ استیلرز و مدیر پزشکی WWE. می‌توانید تصور کنید که اگر این فناوری در ورزش مفید باشد، می‌تواند در سایر کارهای با شدت بالا نیز مفید باشد، کاری که این شرکت اخیراً انجام داده است.
فناوری‌های پوشیدنی و ابزارهای دیجیتال مدرن با ارائه مدیریت استرس و بازخورد زیستی در زمان واقعی، پتانسیل بهبود سلامت روان و تلاش‌های درمانی را دارند و به افراد اجازه می‌دهند تا حالات عاطفی خود را به صورت پیشگیرانه رصد و تنظیم کنند. دستگاه‌هایی مانند ساعت‌های هوشمند و ردیاب‌های تناسب اندام می‌توانند تمرینات ذهن آگاهی و آرامش را در برنامه‌های روزانه ادغام کنند و سلامت روان را در دسترس‌تر و شخصی‌تر کنند. علاوه بر این، واقعیت مجازی و پلتفرم‌های مبتنی بر هوش مصنوعی می‌توانند محیط‌های درمانی را شبیه‌سازی کنند و تجربیات فراگیری را ارائه دهند که شیوه‌های درمانی سنتی را بهبود می‌بخشد و در نتیجه، دامنه و اثربخشی مداخلات سلامت روان را گسترش می‌دهد.
یوتیوب: گجت پوشیدنی آپولو - خواب خود را بهبود بخشید، استرس خود را کاهش دهید
با کلیک روی پخش، شما با یوتیوب موافقت می‌کنید شرایط استفاده از خدمات و سیاست حفظ حریم خصوصیداده‌ها ممکن است با یوتیوب/گوگل به اشتراک گذاشته شوند.
منبع عکس: تمام تصاویر استفاده شده متعلق به آپولو نورو هستند و برای استفاده مطبوعاتی ارائه شده‌اند.
منابع: انجمن روانپزشکی آمریکا / سازمان بهداشت جهانی / PR مستند در یک DVD / انتشارات بهداشت هاروارد / PR مستند در یک DVD
