Lucie Daniel-Watanabe, en ph.d.-studerende fra University of Cambridge, arbejder på at teste, om virtual reality kan hjælpe folk med at overvinde angst. Hun påtager sig en eksperiment med Ninja Theory at teste denne idé. Selvom Daniel-Watanabe ikke er en ivrig gamer, er hendes speciale under Paul C. Fletcher, professor i psykiatri, fokuserer på virkningerne af VR-spil på mentalt velvære, især angst.
I deres undersøgelse fra 2021 konkluderede de det frygt og angst, selvom det ses som adskilte enheder, er de ikke nødvendigvis adskilte. De udledte også, at de data, der understøtter denne sondring, er inkonsekvente. Med deres nuværende VR-spilundersøgelse håber de at få en klarere forståelse af psykiske lidelser.
Ninja Theory, under ledelse af Fletcher, udgivet Hellblade: Senuas offer i 2017, som modtog flere priser. Spillets hovedperson Senua er udstødt i sit samfund, fordi hun har psykose. I år er fokus på at håndtere psykologiske og følelsesmæssige reaktioner på stress ved hjælp af videospil.
Træk vejret for at ro din båd
Til at begynde med eksperimentet gennemgår brugerne den første fase af træningsprogrammet. Programmet guider personen til, hvordan man trækker vejret med VR-headset på og pulsoximeteret fastgjort til fingeren. Det virtuelle miljø tager brugeren med på en båd, der flyder på vandet. En blød stemme med et beroligende stykke musik ville instruere dem til at trække vejret i fem sekunder. Derefter vil de blive bedt om at holde vejret i fem sekunder, før de slipper den i yderligere fem sekunder.
Dette gentages fem gange, før man går videre til anden fase, som involverer at sætte brugerne i stressende situationer, mens man beder dem om at huske deres vejrtrækningsteknikker. Daniel-Watanabe forklarer, at "det lærer dig denne reguleringsmekanisme og beder dig derefter om at anvende den i en meget stressende situation."
Monsteret mærker frygt
Efter at have lært åndedrætsteknikken, vil deltageren finde på at vågne op i et fangehul med et monster. Dette monster kan ikke se dem, men kan mærke frygt ved at lytte til deres hjerteslag. En skive øverst til højre på skærmen vil signalere dem, hvor hurtigt deres hjerte slår, og hvor tæt de er på fare med væsenet.
Hvis de er lige så rolige, som de var på båden, viser skiven et grønt lys. Når deres stress øges, skifter lysene fra grønt til rav til rødt. Den røde farve vil angive, at det afhuggede væsen vil kravle op til dem. Deltagerne vil mærke monsterets ånde i deres ansigter. Deltagerens opgave er at bevare roen, hvilket jeg forestiller mig, ikke bliver nemt.
Dette eksperiment er blevet udført på to dusin mennesker og er stadig i de tidlige stadier. Forskerne håber at se denne gamified teknik blive brugt i klinikker i fremtiden. Dette eksperiment kunne hjælpe folk med at være opmærksomme på deres stress og håndtere stressende situationer mere roligt.
YouTube: Kan virtual reality hjælpe dig med at overvinde angst
Fotokredit: The featured billede er symbolsk og blev taget af Leo Lintang. Billederne, der bruges i artiklens brødtekst, ejes af Ninja Theory og er blevet leveret til pressebrug.
Kilder: Craig Brierley (University of Cambridge) / Mike Scialom (Cambridge Independent) / ScienceDirect
