Всички имаме 24 часа в денонощието си и ако имаме достатъчно късмет, прекарахме около осем от тези, които спят в леглото и се зареждаме. Сънят е задължителен за здраво тяло и дух. Без достатъчно добър сън може да се почувстваме разстроени и да не сме достатъчно енергични, за да захранваме през натоварените си дни. Но какво можете да направите, ако просто не можете да заспите? безсъние е проблем и има много други видове проблеми със съня, които ви пречат да спите лека нощ, дори и да отделите време за това. Френският стартъп Livlab си постави за цел да помогне на хората да заспят по-бързо по естествен начин, допълнен от технологията.
Livlab е основана през 2014 г. и двама от екипа на основателя са бивши безсънни и те се обединиха, за да създадат решения без лекарства, за да помогнат на хората с техните проблеми със съня. Засега те предлагат на хората, страдащи от сън, два вида решения. Едната е Dodow, малка кутия, която работи чрез успокояваща светлинна проекция. Другият е HoomBand, който е лента за глава с вградени високоговорители за възпроизвеждане на успокояващи звуци. Все още не можехме да ги изпробваме, но подходът изглежда интересен. В комбинация с достъпни цени, те правят добрите кандидати да изпробват в случай, че имате проблеми със заспиването.
Изгубете натоварените мисли с Dodow
Концепцията е проста и въпреки това има смисъл. Поставете Додов кутия до вас през нощта и тя ще проектира син кръг към тавана. Кръгът бавно ще пулсира, изглеждайки така, както би дишал. Докато гледате светлината, се опитвате да синхронизирате дишането си с бавното пулсиране на устройството Dodow. Когато тялото и умът ви се отпуснат, мислите ви ще намалят и ще станат по -малко сложни и стресиращи. Livlab заявява на своя уебсайт, че в рамките на шест до осем минути потребителят ще бъде готов да влезе в състояние на здравословен сън. След това Dodow ще се изключи сам и вие ще можете да се наслаждавате на съня без дълъг период на действителни опити да заспите.
Отпуснете се с приложението HoomBand и Hoom за по -добър сън
- HoomBand е проектирана като удобна система за носене високоговорители. Използването на нормален високоговорител в спалнята може да не ви даде същото ASMR усещане, сякаш източникът на звук е много близо до ушите ви. Мозъкът ви не го възприема по същия начин. Освен това използването на нормален високоговорител може да дразни партньора ви, в случай че се нуждае от тишина за фазата на почивка. Всеки човек е различен, така че индивидуално решение като HoomBand може да има смисъл. Като алтернатива, някои може да опитат системи за поставяне в ушите като Apple AirPods или всякакъв вид други безжични устройства слушалки, но не съм сигурен дали това наистина е безопасно за използване. Може да стане а опасно за здравето ако случайно се движите и притискате вътрешността на ухото си. Ето защо мисля, че HoomBand може да е полезен и безопасен начин да слушате успокояващи звукови пейзажи, ASMR приключения, медитация с водач или друго добро аудио за заспиване.
Естествено, можете просто да свържете HomeBand безжично към вашия смартфон, за да играете всичко, което ви харесва, може би от любимото ви ASMR или приложение за звуков пейзаж, или да разглеждате медитирани ръководства в YouTube, но приложението Hoom всъщност се зарежда с повече от 100 часа аудио, което можете да разглеждате и да се наслаждавате. Те редовно актуализират съдържанието си и не се заплаща абонаментна такса. Така че това го прави интересна алтернатива за месечно плащане Успокой или други подобни приложения. Само еднократна цена за HoomBand и получавате достъп и до съдържанието на приложението Hoom. Никак не е зле. Можете да изпробвате приложението, преди да купите лентата за глава, но всъщност нямате достъп до съдържанието без кода за активиране, който се доставя с хардуерния продукт. Има ли клопка в това? Съдържанието в момента е достъпно само на английски и френски. Това би могло да бъде по -добре, но може би те ще добавят други езици в бъдеще.
И колко струва добрият сън?
Ценообразуването може да се промени, но точно сега можете да го получите Dodow за $ 59.99- HoomBand за $ 59.99 в кабелната версия и безжична HoomBand в два различни размера за $ 79.90. Не знам как изглежда бюджетът ви, но бих отишъл точно за безжичната версия и бих могъл да се движа без никакви проводници в леглото. Предполагам, че просто ще се почувства много по -естествено, но можете, разбира се, да изпробвате и двете версии.
Свързана история: 40 компании, които (искат) нарушават пазара на сън
Както казахме по -рано, всъщност не сме ги изпробвали, така че трябва да основаваме това на информацията, която бихме могли да съберем онлайн. Ако случайно проверите това в Amazon, не забравяйте да проверите коментарите на действителните купувачи. Мнозина бяха развълнувани от това колко добре работи, а други изобщо не се чувстваха като добро решение. Както всички решения, които адресират проблем като безсъние, разбира се, няма едно решение, което да е подходящо за всички, но само по мое лично мнение бих казал, че си заслужава да се опита.
YouTube: Sleep Tech от Livlab (HoomBand + Dodow)
Снимка: Всички показани материали са собственост на Livlab и са предоставени като част от комплект за преса.
